Translate

Thursday, July 12, 2012

Секреты красоты модели Миранды Керр

Вы уже знаете как я обожаю моделей Victoria's secret.
 Но последнее время меня сильно вдохновляет Миранда Керр: ее натуральность, очень здоровый образ жизни. Она правильно питается, занимается йогой более 10 лет, пользуется только натуральными органическими продуктами для лица и косметикой, она мамочка.......и выглядит отпадно :)) , у нее своя книга и своя линия Кора по уходу за кожей.
И она мне очень напоминает меня- её принципы, питание и образ жизни в целом. :)))

Так какие же ее секреты красивого тела и такой сияющей кожи???

1. Это ее питание
Она начинает свой день с сока Нони. 



В течение дня ест много овощей и фруктов, каждый день пьет чудо коктейль (да, да тот самый:)))
Ее завтрак обычно овсянка или яйца. Много воды и очень важно - практически все органик.

2. Конечно упражнения
Ее любимцы - йога и пилатес (на основе балета.)
Она говорит, что йога помогла ей быстро вернуться в форму после родов.




3. Органический уход за кожей.
Она использует только ее собственную линию Kora organics.


И о Боже, когда я читаю ингредиенты я хочу все, что там есть, но это очень дорогая линия и отправка в США из Австралии -40$ сам 3 ступенчатый кит стоит 150$. Но наверное оно того стоит.
Она также использует натуральную косметику - RMS beauty.


 4. Медитация как избавление от стресса

Это мой список продуктов, которые я очень очень хочу:



Её книга - Treasure yourself 


продукты по уходу за кожей: всё, всё, всё..........




6 comments:

  1. Катюша, а ты употребляешь сок нони?

    ReplyDelete
    Replies
    1. ranshe pila, no skoro snova nachnu :)))

      Delete
  2. Катюш, а ты же говорила, что она веганка вроде? разве они едят яйца?

    ReplyDelete
  3. заинтересовал сок нони, оказывается у нас его тоже можно купить) присоединяюсь к предыдущему вопросу :)кстати, вот тут много фото не только Миранды, но и других девочек ВС http://www.theplace.ru/photos/Miranda_Kerr-mid1174.html

    ПС. Катюш, спасибо, что на русском :)

    ReplyDelete
  4. Катя, посмотрела много ваших роликов, вы меня очень вдохновляете! А что за чудо-коктейль?

    ReplyDelete